來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140222000010KK03957
目前分類:氣功相關 (13)
- May 16 Tue 2017 00:54
佛陀是不是很喜歡坐禪?
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140222000010KK03957
- May 15 Mon 2017 19:39
請問有坐禪的人,你們平均一次坐多久呢?
- May 14 Sun 2017 03:02
有一個人喜歡在大太陽底下靜坐
靜坐地點並不一定要在佛堂或神明廳,任何地方都可以作為靜座的地點,若果思想方向正確,那個人並不會因此受到干擾,反而還會被眾生尊敬,自願當其護法,況且太陽底下,陽氣極盛,何來干擾之說。
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150422000010KK05547
- May 13 Sat 2017 03:45
菩薩成佛前的兩位瑜珈禪定大師
爾時世尊作如是念:『其優陀羅迦羅摩子,
心應巧智,辨了聰明,長夜成就,
其心雖復少有塵垢,諸使結薄,根熟智利。
我今應當於優陀羅迦羅摩子對於其前,先為說法,
我所說法,彼能速疾,證知我法。』
「世尊如是思惟念已,時有一天在於空中,
隱身不現,來向佛所,而出聲言:『迦羅摩子,
其命終來已經七日。』
「世尊更復內心智見優陀摩子,
- May 12 Fri 2017 07:15
感覺與感受有甚麼不同?
- May 11 Thu 2017 07:28
入深禪定 能得第一義諦阿耨多羅三藐三菩提 – life and beyond
大方等大集月藏經卷第一 月幢神呪品第一 高齊天竺三藏那連提耶舍譯
大方等大集經卷第四十六 月藏分第十四 月幢神呪品第一 (收錄)
佛言。善哉。善哉。善男子,汝大精進能於七日入深禪定。如是妙定,是丈夫住處,是如來住處、無上住處。善男子,汝及眷屬七日安住阿頗那迦禪。以是義故,今悉成就無量億那由他百千諸天、龍王、夜叉、阿修羅、緊那羅、人非人等於阿耨多羅三藐三菩提。除其業障、眾生障、法障、禪障、煩惱障、覺分障,悉滅無餘。彼諸眾生,有得不忘菩提心三昧者,於無上道不退轉者。復有眾生,於一切佛法得大明忍。彼等眾生以此善根,不久於阿耨多羅三藐三菩提,而成正覺。如是,善男子,汝以七日入禪定故,一時能滅眾生大苦,令得成就大福德聚。
善男子,若有眾生,唯依讀誦,欲求阿耨多羅三藐三菩提者,是人多喜著於世俗。以世俗故尚不得調己心煩惱,何能調伏他人煩惱。善男子、善女人,樂著讀誦求菩提者,便有嫉妒。求名利富貴,高心自是,輕慢毀他。以自高故,尚不能得欲界善根,何況能得色、無色界一切善根。又不能得聲聞菩提,何況能得辟支佛道及無上菩提。何以故。第一義諦阿耨多羅三藐三菩提,不與聲聞、辟支佛共。是故非以世俗,能得阿耨多羅三藐三菩提、最勝善根大福德聚。(中略)
何者是第一義。所謂修造一切福事。若修福者,亦當數數熏修身心。若修身者,則能修心;能修心者,則能修慧。若能修身心修慧,如是之人則能速滿六波羅蜜。能以四事攝諸眾生,成熟於阿耨多羅三藐三菩提,成等正覺,不以世俗也。於世俗中,復有眾生,計斷常二見者,非第一義。復有眾生,於世俗中,我見、邊見,亦非第一義。復有眾生,於其世俗求現世樂及後世樂,亦非第一義。而我不見更有一法,能盡業障乃至煩惱障一日一夜。令無量億那由他百千眾生,悉得敬信佛法僧寶,成熟安住無上大乘。
若有禪士,雖復持戒不能具足,禪法不周未得三昧。是人於禪,若坐若行。初夜後夜,得與禪定相應而住,則能除斷無量業障。能令多億那由他百千眾生,悉得歸信,成熟菩提種種善根福德之聚。況具持戒,得真法三昧諸陀羅尼忍,得四梵住。宴坐寂定,於七日中所得福德,不可思議,不可為喻。何況能除眾生障煩惱障等,盡滅無餘。乃至成熟無量眾生,向阿耨多羅三藐三菩提,亦能積集無量福聚。(中略)
善男子,汝今七日於阿頗那迦禪而入定故,成熟無量諸眾生故。是故勸汝及諸善男女等,若現在世、未來世、末世,於我法中初夜後夜,常與於捨相應而住。以正法眼而作照明,紹隆三寶使不斷故,為成熟眾生故,勤修如是第一義諦,為滿六波羅蜜勤修而住。
佛告一切諸天人眾、龍神夜叉,應當養育供給是人,衣服、飲食、臥具、湯藥,隨其所須盡給與之。亦當守護除其災橫,離諸兇衰,殃惡疾病悉令除滅。何以故。與禪相應者是我真子,從佛口生,從法化生。(中略)比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷,及餘清信士,若善男子、善女人,以第一義乃至求於阿耨多羅三藐三菩提者,及養護者,我以彼等寄付於汝。(中略)
爾時,彌勒菩薩摩訶薩以為上首,及與賢劫諸菩薩等,白佛言。世尊。如是,如是。大德婆伽婆。我當護念彼諸眾生,乃至與其授於阿耨多羅三藐三菩提記。若現在世及未來世,乃至法住,是諸施主作大明者,亦當與授無上道記。天、龍、夜叉、揵闥婆等,於阿蘭若處靜默修行,求第一義者,信樂受持,供養供給衣服、臥具乃至湯藥,隨所須者。爾時,世尊欲重明此義,而說偈言:(中略)
- May 10 Wed 2017 13:36
台中寺廟掛單
http://tclotus.net/
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台灣內觀禪修基金會 (簡稱:台中內觀中心)
法名: Dhammodaya 法昇
電話:04-25814265 傳真:04-25811503
通訊處:426台中縣新社鄉郵政21號信箱
地址:台中縣新社鄉大南村中和街二段280巷35號
劃撥帳號:22307780 財團法人台灣內觀禪修基金會
- May 09 Tue 2017 11:45
沒錯就是這個,(點我)因應目前局勢,重要的冥想活動!
- May 08 Mon 2017 14:02
坐立難安,而無法修禪定,該如何?
- May 07 Sun 2017 19:14
冥想5分钟,等于熟睡2小时
这里教你一个简单、易学,有效的快速身体充电(休息)方法。——充电5分钟,等于熟睡2小时。
这个充电,就是冥想。
冥想是什么?
很多人可能不知道冥想是什么。简单安利科普一下。
《科学美国人》杂志2014年12月的主题就是冥想。
静坐冥想的历史长达数千年,近10多年来,科学界发现,静坐冥想对大脑的功能与结构皆有明显的影响,从探索到实践静坐冥想,都可能是改变身心的过程。
在几乎每一门宗教中,都可以发现静坐冥想训练技巧的踪迹。在一般大众媒体中,静坐冥想这个概念带有各式各样的意涵。在这裡,我们把静坐冥想定义为一种教化正向人格特质的心灵修养活动,例如,比较稳定且清晰的心境、平衡的情绪、带著关怀的「正念」(mindfulness)或甚至是爱与慈悲心。在我们刻意培养这些特质之前,它们一直潜存著,静坐冥想也是去熟悉「宁静且灵活的存在方式」的一种过程。
静坐冥想是一种相对简单并且在任何地方都可以进行的活动,不需要道具或是特殊服装。一开始,我们先採取一个舒服、不会太紧张也不会太放鬆的姿势,然后在心理上祈求能够自我转化,并祝福其他人能够远离痛苦并得到快乐。接下来,修习者必须要能稳定自己的心(我们的心通常非常紊乱,时常会被一连串的杂念所佔据)。想要主宰自己的心,就必须摆脱自动化的心理制约和充满内在困惑的状态。
- May 06 Sat 2017 14:58
靜坐可以幫助睡眠嗎~~~~~~~
第一次參加靜坐活動時,覺得還滿有趣的~~
吸氣、吐氣、吸氣、吐氣….
放鬆你的頭頂、放鬆你的肩、放鬆你的肚子、放鬆你的腳…..
吸氣吸到你的喉嚨…..吸氣吸到你的胃….吸氣吸到你的丹田…..
吸氣時想像你的丹田有一個太陽一直在發亮…..
吐氣時想像你的丹田的太陽光芒越來越大……
持續的放鬆、持續的做深呼吸
這是我第一次參加打坐時,老師一直在說的口訣
- May 05 Fri 2017 01:06
提升專注力靜坐有用嗎?
之後的一年間我還是受情緒的困擾也造成了失眠,晚上總是會驚醒,我還因此去看了醫生,醫生只是說我壓力太大要我放輕鬆不要太緊張,之後我就一直與安眠葯相處了,但這樣長期吃葯實在讓我非常的不喜歡,我很擔心會因此成癮,在一次很偶然的狀況下我認識了聖達瑪靜坐法,起初我還是認為這樣的方式沒有用,但我還是再一次提起了勇氣去試試,第一次進到的靜坐的場所,讓我驚呀到!它讓我感到莫名的放鬆,老師也先讓我們了解到什麼是靜坐?靜坐的好處是什麼?經由老師慢慢地引導如何將頭腦、心裡雜亂的思緒慢慢的放掉淨空,並且配合穩定的呼吸來平穩我們的心情,一步一步的照著老師的引導方法來做,我慢慢發覺我的心開始一點一滴變的較平靜,老師說剛開始練習靜坐時先將你的專注力放在你的呼吸上面,它能夠幫助你達到放鬆也能幫助我們的思緒變慢;雖然只上過靜坐課一次,但這一次的感受真的與我自己在家靜坐時的感觸差很多,因為有老師的帶領真的可以讓我進入到沉靜的情境之中,享受那心無雜亂的片刻,回家後我自己也嚐試照著老師的方法去做,雖然剛剛開始沒有辦法像老師帶領時這麼快的進入平穩,但每次從15分、10分、5分鐘愈來愈快能夠在靜坐中達到內心的寧靜,
有一次在跟同事的聚會場合,有位同事突然跟我說她覺得我最近不像以前一樣一點小事就動怒或是莫明其妙的發脾氣,聽到時心裡真的很高興,又讓我深深的感受到靜坐真的可以帶給我穩定的情緒及專注力;這是我靜坐的初體驗,分享給大家,大家也可以來嚐試看看老師們所帶領的靜坐法!!
引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150522000016KK05651
- May 04 Thu 2017 08:04
根本佛法、安那般那坐禪班招生at 高雄市新興區錦田路渤海街77號一樓 ...
一、根本佛法、安那般那四念處16階坐禪班:
(每週四晚上7:40~9:40)。
修學靜態性四念處坐禪法與四禪、經行、37道品實修。
2017年2月23日開課。
參考書籍:雜阿含經、四念處禪修法要。.
二、安那般那禪病療癒法開班:
(每週二晚上7:40~9:40)。
2017年2月14日開課。